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Gérez votre stress
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Gérez votre stress

Gérez votre stress

Reprenez le contrôle de votre vie

James Manktelow - Collection Boulot / Perso

120 pages, parution le 14/11/2007

Résumé

Développez vos compétences, réalisez pleinement votre potentiel et dynamisez votre vie

  • Découvrez toutes les techniques pour vaincre le stress et accéder au bien-être à long terme
  • Techniques pratiques, conseils efficaces, rappels concis et études de cas vous aideront à réussir dans votre vie professionnelle et personnelle
  • Définissez vos objectifs puis suivez vos progrès grâce à des exercices d'auto évaluation

Sommaire

  • Comprenez le stress
  • Gérez le stress au travail
  • Communiquez au travail
  • Réduisez vitre stress personnel
  • Survivez au surmenage
  • Index
  • Remerciements
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pearson
Auteur(s) James Manktelow
Collection Boulot / Perso
Parution 14/11/2007
Nb. de pages 120
Format 10 x 19
Couverture Broché
Poids 144g
Intérieur Quadri
EAN13 9782744091674
ISBN13 978-2-7440-9167-4

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