La nouvelle méthode anti-âge

La nouvelle méthode anti-âge

  • Nombre de pages : 270 pages
  • Date de parution : 07/05/2008 
  • EAN13 : 9782738119179

Livre Papier

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Résumé

Vivre plus longtemps et en pleine forme, au mieux de nos performances physiques et intellectuelles, voilà ce que propose, dans ce livre, Christophe de Jaeger.

Chacun peut faire sa révolution anti-âge. Pour cela, changeons de regard sur nous-mêmes pour mieux faire fructifier notre capital santé. Une nouvelle médecine, fondée sur la prévention et l'attention à l'équilibre de chacun, vise à améliorer durablement son bien-être. Stress, alimentation, activité physique : des gestes santé, accessibles à tous, peuvent permettre de vivre mieux au fil des années.

Voici comment mettre toutes les chances de son côté pour continuer longtemps à profiter de la vie.

Sommaire

  • L'âge n'est pas une fatalité !
  • Lutter contre les effets de l'âge
  • Les accélérateurs du vieillissement
  • Préparez-vous à vivre plus longtemps !
  • La nouvelle alliance médecin-patient
  • 30 minutes par jour pour rester jeune !

Caractéristiques

 PAPIER
Editeur(s)Odile Jacob
Auteur(s)Christophe de Jaeger
Parution 07/05/2008
Edition  1ère édition
Nb de pages 270
Format 14,5 x 22
CouvertureBroché
Poids 360
IntérieurNoir et Blanc
EAN13 9782738119179
ISBN13 978-2-7381-1917-9

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