La nouvelle méthode anti-âge

Christophe De Jaeger

270 pages, parution le 24/04/2008

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Résumé

Vivre plus longtemps et en pleine forme, au mieux de nos performances physiques et intellectuelles, voilà ce que propose, dans ce livre, Christophe de Jaeger.

Chacun peut faire sa révolution anti-âge. Pour cela, changeons de regard sur nous-mêmes pour mieux faire fructifier notre capital santé. Une nouvelle médecine, fondée sur la prévention et l'attention à l'équilibre de chacun, vise à améliorer durablement son bien-être. Stress, alimentation, activité physique : des gestes santé, accessibles à tous, peuvent permettre de vivre mieux au fil des années.

Voici comment mettre toutes les chances de son côté pour continuer longtemps à profiter de la vie.

L'auteur - Christophe De Jaeger

Docteur en médecine, gériatre et gérontologue, Christophe de Jaeger est physiologiste de la longévité. Il est l'auteur du "Que sais-je ?" n° 2696 sur La gérontologie.

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Sommaire

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30 minutes par jour pour rester jeune !

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Christophe De Jaeger
Parution	24/04/2008	24/04/2008
Nb. de pages	270	-
Format	14,5 x 22	-
Couverture	Broché	-
Poids	360g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782738119179	9782738193759 9782738193742
ISBN13	978-2-7381-1917-9	-