Le guide Atkins des compléments alimentaires

La réponse de la nature aux médicaments

Robert Atkins

476 pages, parution le 20/04/2005

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Résumé

Convaincu depuis toujours que l'alimentation est la meilleure des médecines, le Dr Atkins présente ici la synthèse de ses recherches scientifiques. Oui, les oligoéléments, les acides aminés, les plantes et les hormones naturelles peuvent prévenir et guérir la plupart des maladies modernes. Oui, les compléments alimentaires renforcent le système immunitaire et permettent à l'organisme de combattre les affections, plutôt que d'en masquer les symptômes.

Dans ce guide indispensable et exhaustif, le Dr Atkins recense plus de 120 compléments alimentaires aux propriétés scientifiquement prouvées et propose :

Un programme personnalisé pour retrouver la forme et la santé
des indications précises pour soigner efficacement les maladies chroniques
les dosages recommandés de chacun de ces compléments alimentaires, leurs vertus anti-vieillissement et leurs rôles thérapeutiques.

L'auteur - Robert Atkins

Lorsque le Dr Atkins publie son premier livre, La Révolution diététique, dans les années 1970, il se forge aussitôt une réputation internationale de pionnier de l'alimentation et de farouche défenseur des médecines naturelles. Depuis, son approche a convaincu des millions de médecins, de scientifiques et de patients.

Sommaire

Introduction - La vérité éclate au grand jour
Le traitement de choix
Quand l'alimentation nous trahit
Les vitamines
Les minéraux
Les acides aminés
Les acides gras
Une nutrition basée sur les lipides
Les aides à la digestion
Les superaliments riches en nutriments : tous les nutriments de la nature
Vita-nutriments à rôles spécifiques
Nutriments d'apport aux cartilages
Les hormones et sécrétions glandulaires
Les plantes
Mise en application du programme
Les solutions de vita-nutriments
Conseils de supplémentation

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Michel Lafon
Auteur(s)	Robert Atkins
Parution	20/04/2005
Nb. de pages	476
Format	15 x 23,5
Couverture	Broché
Poids	720g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782749901930