Résumé
Voici le premier régime hyperprotéiné amélioré, riche en vitamines et en saveurs, amusant et très très court ! Pas de lassitude, pas de frustration. Juste le plaisir de mincir vite, durablement, de se sentir belle et bien dans sa peau.
Un programme sur mesure :
- Vous avez 2 ou 3 kg de trop ? Suivez la version express en 4 jours.
- Entre 5 et 10 kg à perdre ? Pendant 4 semaines consécutives, vous alternez 4 jours Régime Tahiti, 3 jours classiques.
- Et pour ne plus les reprendre ? 1 journée Régime Tahiti par semaine : facile et délicieux... tout sauf un régime !
Pour chaque saison, découvrez vite le programme en 4 jour qu'il vous faut : avant la plage, à la rentrée, après les fêtes de fin d'année, au printemps...
L'auteur - Jessica Azyadé
Jessica Azyadé est professeur de danse tahitienne. Passionnée de cuisine, elle mêle cuisine française et polynésienne pour nous régaler avec des plats express, ultra-simples, bon marché et en toute légèreté !
Sommaire
- Le régime Tahiti en 15 questions réponses
- Le régime Tahiti, mode d'emploi
- Les 52 aliments du régime Tahiti
- 70 recettes de régime Tahiti
- Les secrets de beauté des vahinés
Voir tout
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions |
| Auteur(s) | Jessica Azyadé |
| Collection | Poches |
| Parution | 11/05/2009 |
| Nb. de pages | 206 |
| Format | 15 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 272g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782848993072 |
| ISBN13 | 978-2-84899-307-2 |
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