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Mincir selon ses rondeurs

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mincir selon ses rondeurs

Mincir selon ses rondeurs

Un diagnostic personnalisé

France Aubry

278 pages, parution le 05/03/2009

Résumé

Pour déloger nos kilos en trop, il faut comprendre les raisons de leur apparition : c'est ce que propose le Dr France Aubry dans une approche personnalisée de nos rondeurs.

Forte de son expérience de nutritionniste, elle a mis au point, pour chaque cas, une "ordonnance alimentaire" accompagnée d'astuces et de suggestions de menus que chacun pourra s'approprier.

Des conseils pertinents et accessibles à tous, un régime personnalisé adapté à chaque situation, quels que soient le budget et l'emploi du temps.

Sommaire

  • Les éléments de notre alimentation
  • Les allégés : attention aux pièges
  • Les médicaments et les aide-minceur
  • Pas de miracle au pays des régimes
  • Les kilos du laisser-aller
  • Les kilos stress
  • Les kilos travail
  • Les kilos gourmandise
  • ...
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Caractéristiques techniques du livre "Mincir selon ses rondeurs"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Albin Michel
Auteur(s) France Aubry
Parution 05/03/2009 17/04/2009
Nb. de pages 278 288
Format 16 x 24 -
Couverture Broché -
Poids 433g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782226187550 9782226199706
ISBN13 978-2-226-18755-0 N/A

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