Le régime Viva Mayr

Harald Stossier, Helena Frith Powell

299 pages, parution le 18/02/2010

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Résumé

Un verre de vin au dîner et un ventre plat en quatorze jours ? Oui, c'est possible !

Le régime Viva-Mayr est un programme efficace, aux bienfaits mondialement reconnus. Au bout de deux semaines seulement, vous aurez des kilos en moins, la peau éclatante, une énergie incroyable... et l'envie d'adhérer aux principes diététiques qui ont fait leurs preuves dans les cliniques Viva-Mayr autrichiennes.

Dix règles de base, visant à détoxifier tout le corps et purifier le système digestif, dont voici quelques exemples :

Mieux vaut déguster un hamburger au calme et en mâchant bien qu'avaler une salade bio en toute hâte.
La routine est un bienfait trop souvent ignoré : manger à heures fixes permet de mieux assimiler la nourriture.
Équilibrer les aliments acides et les aliments basiques apaise les intestins et réduit les ballonnements.
Éviter le sucre, c'est le premier pas vers la santé, une digestion facile et un joli teint.
La minceur appartient à ceux qui dînent tôt : ventre plat et sommeil réparateur garantis !

C'est simple, révolutionnaire, et ça change la vie.

L'auteur - Harald Stossier

Médecin de réputation internationale, le Dr Harald Stossier dirige les deux cliniques Viva-Mayr situées en Autriche, ainsi que le centre Viva-Mayr à Londres.

L'auteur - Helena Frith Powell

Helena Frith Powell, journaliste et écrivain, a suivi la cure et raconte son régime pas à pas

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Michel Lafon
Auteur(s)	Harald Stossier, Helena Frith Powell
Parution	18/02/2010
Nb. de pages	299
Format	22 x 14
Couverture	Broché
Poids	390g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782749911632
ISBN13	978-2-7499-1163-2