Les cartes des chakra

50 cartes pour accéder à la santé physique et mentale

Olivia H. Miller

50 pages, parution le 02/09/2005

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Résumé

50 Cartes pour accéder à la santé physique et spirituelle

Depuis toujours, les cultures orientales soutiennent que le bien-être est l'effet de l'équilibre des chakras - centres d'énergie vitale du corps - équilibre qui peut être obtenu grâce au yoga, à la méditation, et aux exercices de respiration. Sous forme de très jolies cartes, claires et détaillées, l'auteur présente les sept chakras principaux : Racine, Sacral, Ombilical et Plexus solaire, Coeur, Gorge, Troisième Oeil, Sommet du Crâne.

Prenez conscience de leur influence sur votre santé, et apprenez à équilibrer ceux qui sont bloqués ou surchargés. Vous ressentirez un bienfait immédiat.

Ce coffret comprend un livret explicatif permettant d'utiliser les 50 cartes sur lesquelles vous trouverez :

Des explications sur l'équilibre et le déséquilibre des chakras
Des postures de yoga pour chacun d'eux
Des exercices de respiration et de méditation conçus spécifiquement pour chaque chakra

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Trédaniel
Auteur(s)	Olivia H. Miller
Parution	02/09/2005
Nb. de pages	50
Format	11 x 16
Couverture	Broché
Poids	352g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782844456007
ISBN13	978-2-84445-600-7