Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Massages et traditions indiennes

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Massages et traditions indiennes

Massages et traditions indiennes

112 pages, parution le 28/10/2009

Résumé

Un livre et un DVD complet d'initiation aux clés de la vitalité et du bien-être au quotidien

Une initiation pratique et ludique illustrée de plus de 120 photographies. Découvrez les fondamentaux des méthodes indiennes pour retrouver équilibre et sérénité à travers :

  • une initiation à la pratique simplifiée du massage ayurvédique de l'avant du corps (gestes et techniques détaillés pas à pas)
  • une initiation à l'automassage du visage
  • des exercices de yoga (postures simplifiées)
  • des conseils de bien-être et de beauté à l'indienne (exercices de méditation, recettes de boissons et de soins cosmétiques à faire soi-même).

Pour vous aider dans la pratique, retrouvez l'intégralité des séquences de massage, d'automassage et de yoga, filmées et commentées dans le DVD offert avec cet ouvrage.

L'auteur Galya Ortega

Galya Ortéga a parcouru le monde pendant plus de vingt-cinq ans pour se former aux techniques de massages et de soins les plus divers auprès des plus grands maîtres : indiens, chinois, thaïlandais, etc. C'est cette expérience unique et sa longue pratique des massages énergétiques et de différentes thérapies qui lui ont permis d'aborder, dans cet ouvrage, les multiples conditions de la pratique du massage intégrée à notre quotidien

Autres livres de Galya Ortega

L'auteur Jean-Louis Poiroux

Jean-Louis Poiroux, est le fondateur des spas Cinq Mondes. La création de ces lieux de bien-être d'une nouvelle conception est le résultat d'une quête autour de la planète où il a découvert les meilleures traditions de beauté et de bien-être du monde. Il a publié l'Art du bien-être dans le monde aux éditions Aubanel.

Autres livres de Jean-Louis Poiroux

Sommaire

  • Introduction - Une vision spirituelle de la beauté et du bien-être
  • Le massage ayurvédique : grands principes et initiation
    • Le massage ayurvédique du corps
    • Le massage ayurvédique du visage et de la tête
    • L'automassage
  • Le yoga : grands principes
  • Conseils de bien-être et de beauté à l'indienne
    • La méditation
    • Le pouvoir harmonisant des plantes
    • Une beauté consacré au divin
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques du livre "Massages et traditions indiennes"

  PAPIER
Éditeur(s) Aubanel
Auteur(s) Galya Ortega, Jean-Louis Poiroux
Parution 28/10/2009
Nb. de pages 112
Format 17 x 24,5
Couverture Broché
Poids 582g
Intérieur Quadri
EAN13 9782700606201
ISBN13 978-2-7006-0620-1

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine (1)

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ de 700 000 livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925