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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Résumé

Perdez du poids sainement avec ce système simple comme un jeu de construction

  • Clair : des tableaux qui permettent de choisir aisément, pour chaque groupe d'aliments, la quantité "d'unités de base" nécessaires quotidiennement.
  • Utile: des tableaux spécifiques pour tous ceux qui préfèrent manger végétarien ou végétalien.
  • Pratique : un régime préétabli pour 7 jours, avec des suggestions de menus pour les trois repas.
  • Un test : "Quel type de mangeur êtes-vous ?", assorti de conseils et d'astuces pour devenir plus mince et le rester.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Vigot
Auteur(s) M. C. Airainer, Walraute Aign
Collection Savoir et prévoir
Parution 14/04/2003
Nb. de pages 96
Format 9 x 15,5
Couverture Broché
Poids 70g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782711415823
ISBN13 978-2-7114-1582-3

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