
Mincir
M. C. Airainer, Walraute Aign - Collection Savoir et prévoir
Résumé
Perdez du poids sainement avec ce système simple comme un jeu de construction
- Clair : des tableaux qui permettent de choisir aisément, pour chaque groupe d'aliments, la quantité "d'unités de base" nécessaires quotidiennement.
- Utile: des tableaux spécifiques pour tous ceux qui préfèrent manger végétarien ou végétalien.
- Pratique : un régime préétabli pour 7 jours, avec des suggestions de menus pour les trois repas.
- Un test : "Quel type de mangeur êtes-vous ?", assorti de conseils et d'astuces pour devenir plus mince et le rester.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Vigot |
Auteur(s) | M. C. Airainer, Walraute Aign |
Collection | Savoir et prévoir |
Parution | 14/04/2003 |
Nb. de pages | 96 |
Format | 9 x 15,5 |
Couverture | Broché |
Poids | 70g |
Intérieur | Noir et Blanc |
EAN13 | 9782711415823 |
ISBN13 | 978-2-7114-1582-3 |
Avantages Eyrolles.com
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