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Mon cahier mincir avec la médecine chinoise - nouvelle édition
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mon cahier mincir avec la médecine chinoise - nouvelle édition

Mon cahier mincir avec la médecine chinoise - nouvelle édition

Mincir Avec La Médecine Chinoise

Florence Dardaine - Collection Mon cahier

95 pages, parution le 02/03/2017

Résumé

La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l'équilibre et être bien au naturel !

Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en œuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l'acupuncture (digitopuncture), la phytothérapie, le massage et le qi gong) pour offrir à la lectrice une détox en profondeur et rééquilibrer son énergie. Objectif : vitalité, bonne digestion, teint frais et surtout... minceur !

Au programme :
- Le bilan énergétique de la lectrice
(déficience d'énergie, énergie bloquée ou déficience en yang) et un coaching minceur personnalisé suivant le résultat.
- Un menu diététique et détox minceur adapté au problème énergétique de la lectrice.
- Des cures phyto (gingembre, orge chinoise, goji, menthe, cannelle, sésame), des massages et du Qi gong pour booster sa perte de poids.
- Des techniques anticellulite avec les ventouses et tous les conseils détox asiatiques pour la beauté de la peau, des cheveux, du visage (gua sha, lotion anticerne ou détox, masque DIY).
- Une détox de l'esprit (shiatsu, automassage), pour déstresser et être pleine de vitalité !

Un bon coup de fouet, pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Solar
Auteur(s) Florence Dardaine
Collection Mon cahier
Parution 02/03/2017
Nb. de pages 95
Format 17.1 x 22.1
Couverture Broché
Poids 173g
EAN13 9782263150180

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