Mon déjeuner végétarien et bienfaisant - préparer et emporter
Préparer et emporter
Sara Kiyo Popowa
Résumé
Composez facilement des petits plats végétariens à emporter au bureau !
Dites adieu aux tristes sandwichs engloutis à la hâte au bureau et bonjour aux déjeuners maison gorgés de couleurs, de végétaux et de bienfaits !
60 boîtes-repas
à préparer à l'avance
en toute simplicité, ou à composer le jour-même en 15 minutes !
Des recettes
végétariennes voire vegan, sans gluten ni lactose
5 couleurs et 5 catégories d'aliments
à associer pour composer vous-mêmes des bentos équilibrés !
Et pour les gourmands : quelques petits-déjeuners et encas sucrés à emporter
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | First |
| Auteur(s) | Sara Kiyo Popowa |
| Parution | 09/05/2019 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 19.7 x 25.4 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 780g |
| EAN13 | 9782412045107 |
Avantages Eyrolles.com
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