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Mon stress et celui des autres

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Mon stress et celui des autres

Mon stress et celui des autres

Du décodage au bien-être

- Collection L'aire de famille

160 pages, parution le 27/03/2007

Résumé

Le stress fait partie de notre vie. Il est le lot quotidien d'une majorité de personnes dans leur travail, mais il atteint également les enfants, les adolescents et les personnes âgées.

Qu'est-ce que le stress ? Comment se déclenche-t-il ? Est-il possible de le prévenir ? Quelles conséquences a-t-il sur la santé ? Peut-on le transformer en énergie positive ?

À ces interrogations, qui peuvent nous toucher tous dans notre vie concrète, l'auteure apporte des réponses éclairantes, tirées de son expérience de mère, de cheffe d'entreprise et de thérapeute.

L'auteur Christine Benoit

Christine Benoit est créatrice et chef d'entreprise dans des domaines aussi variés que la santé (cliniques et maisons de retraite), la restauration collective, l'agroalimentaire et la formation professionnelle. En 2007, elle intègre le groupe de santé Vitalia et crée en 2010 la première Université d'entreprise dans la santé. Elle en assure la direction jusqu'en août 2014.
Passionnée par l'entreprise et le management, elle partage son expertise auprès des établissements de santé et des étudiants de l'enseignement supérieur.
Spécialiste en entrepreneuriat, en communication et en développement personnel, ses ouvrages sont aussi diversifiés que son parcours professionnel et ses passions pour le monde de l'entreprise, de la formation professionnelle et de la psychologie.

Autres livres de Christine Benoit

Sommaire

  • Comprendre le stress
  • Les effets et les dangers du stress en continu
  • Identifier les causes du stress
  • Stratégies anti-stress
  • Ne pas stresser les autres
Voir tout
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Caractéristiques techniques du livre "Mon stress et celui des autres"

  PAPIER
Éditeur(s) Saint-Augustin
Auteur(s) Christine Benoit
Collection L'aire de famille
Parution 27/03/2007
Nb. de pages 160
Format 12 x 19
Couverture Broché
Poids 153g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782880114107
ISBN13 978-2-88011-410-7

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