Obésité, état d'urgence

Monique Laroque-Médina

290 pages, parution le 20/12/2005

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Résumé

L'obésité est un des phénomènes les plus alarmants de nos sociétés : il est temps de décréter "l'état-d'urgence". C'est pourquoi Monique Laroque-Medina révèle dans cet ouvrage la Méthode Eventail, approche nutritionnelle spécifiquement consacrée à la diminution de la surcharge pondérale. Phare de cette méthode, la Cure 4Synchro permet d'accéder avec douceur mais discipline à une réelle perte de kilos et à une stabilisation durable du poids. Comprendre le problème de l'obésité amène à mieux le résoudre et, en tout cas, à mieux le contrôler ; dans ce but, l'interaction des deux protagonistes inséparables de ce syndrome, corps et mental, est ici analysée et explicité dans leurs mécanismes les plus intimes.

Ce livre est un outil indispensable pour qui veut, véritablement, se délester de son surpoids. Chacun y trouvera de solides références sur lesquelles s'appuyer pour entreprendre un travail global de restructuration de soi et de maîtrise de son corps, seules garanties d'un résultat stable, durable, harmonieux, donc satisfaisant.

Sommaire

Obésité. Qui est-tu ?
Obésité. Où te loges-tu ?
Obésité. D'où viens-tu ?
Obésité. Qu'est-ce qui ne vas pas ?
Obésité. Où te caches-tu ?
...

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Médicis
Auteur(s)	Monique Laroque-Médina
Parution	20/12/2005
Nb. de pages	290
Format	13,5 x 21,5
Couverture	Broché
Poids	405g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782853272681
ISBN13	978-2-85327-268-1