Tai ji quan pratique

Styles Yang et Tui shou

Roland Habersetzer, Serge Dreyer - Collection Encyclopédie des arts martiaux

364 pages, parution le 23/06/2009

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Résumé

Dans un univers social devenu très contraignant et oppressant, vous êtes très nombreux à rechercher des repères et un nouvel équilibre ; le Taie ji quan est fait pour vous !

Plus qu'un art martial, c'est en effet un véritable art de vivre aux nombreuses vertus, une école de maîtrise de soi, une aventure intérieure. La pratique du Tai ji quan consiste à rechercher une force qui ne s'appuie pas sur le développement musculaire, mais sur la concentration de sa propre énergie interne.

Cet ouvrage présente l'originalité d'associer enfin le style Yang, traité à partir des informations revues et complétées du précédent ouvrage de Roland Habersetzer sur le Tai ji quan, et le style Tui shou à travers une partie totalement inédite réalisée par l'un des plus grands experts, Serge Dreyer.

Parce qu'il doit être bien compris pour être pratiqué efficacement, les auteurs commencent par rappeler les principes fondamentaux et expliquer les origines historiques et philosophiques de cet art complexe. Par la suite, ils détaillent clairement, grâce à de très nombreuses illustrations et des consignes simples, 108 mouvements du Yang et les exercices essentiels du Tui shou.

Pour tous, un ouvrage unique, une référence incontournable !...

L'auteur - Roland Habersetzer

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Sommaire

Retour à l'Être
Au commencement était le Dao
Les séquences de mouvements Yang
Le Tui shou
Bibliographie générale

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Amphora
Auteur(s)	Roland Habersetzer, Serge Dreyer
Collection	Encyclopédie des arts martiaux
Parution	23/06/2009
Nb. de pages	364
Format	17 x 21
Couverture	Broché
Poids	668g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782851807588
ISBN13	978-2-85180-758-8