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En super forme avec le régime paléo !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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En super forme avec le régime paléo !

En super forme avec le régime paléo !

Les grands principes de l'alimentation paléo et ses bienfaits...

Julie Martory - Collection Santé

287 pages, parution le 16/01/2018

Résumé

Le Régime Paléo, c'est manger de vrais aliments naturels, non industriels, adaptés à nos gènes et à notre physiologie. Avec la garantie de retrouver énergie, santé et bonne humeur.

Dans ce livre, mettez facilement du paléo dans votre quotidien :

Les grands principes de l'alimentation paléo.
Paléo minceur et brûle-graisses, Paléo zen, Paléo running et renforcement musculaire, Paléo ventre plat, Paléo détox : 5 weekends paléo pour se sentir mieux.
Overnight muesli paléo, Taboulé paléo, Salade de boeuf thaï-fine, Faux-riz, Carpaccio d'ananas au gingembre... + de 90 recettes paléo pour retrouver la forme.
Adopter le Régime Paléo, c'est l'assurance d'un corps plus mince, mieux protégé et plus performant.

L'auteur - Julie Martory

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Julie Martory
Collection Santé
Parution 16/01/2018
Nb. de pages 287
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 377g
EAN13 9791028504977

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