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Stress et burnout au travail
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Stress et burnout au travail

Stress et burnout au travail

Identifier, prévenir, guérir

Elisabeth Grebot - Collection Livres outils

248 pages, parution le 21/02/2008

Résumé

Stressé, harcelé, "burnouté" ?
26 questionnaires pour faire le point

Trois salariés français sur quatre se disent stressés. Il est aujourd'hui reconnu que le travail est une source de stress. Mais que désigne le stress exactement ? Pourquoi survient-il ? Quand devient-il nocif ?

Ce guide dresse un état des lieux du stress au travail : ce qu'il est, ce qu'il n'est pas, ses manifestations, son coût pour l'entreprise, l'individu et la société... Il propose au lecteur un ensemble de questionnaires pour identifier son profil de stressé et l'invite notamment à distinguer le stress professionnel géré sainement de celui qui conduit au burnout ou au harcèlement moral.

À l'entreprise, il suggère des pistes d'action pour mettre en place des modes d'organisation favorables à la santé physique et mentale des salariés. Au salarié stressé, il prescrit diverses techniques individuelles pour modérer son stress : la relaxation, l'exposition, la restructuration cognitive, etc.

Extrait du livre

L'auteur - Elisabeth Grebot

Elisabeth Grebot est psychologue dans un espace emploi auprès de cadres en recherche d'activité. Elle est maître de conférence en psychologie clinique et chercheur au laboratoire de psychologie appliquée Stress, Santé et Société de Reims.

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Sommaire

  • Introduction
  • D'où vient le stress ?
  • Où mène le stress ?
  • Comment prévenir et guérir le stress ?
  • Conclusion - L'entreprise en péril ?
  • Références
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s) Editions d'Organisation
Auteur(s) Elisabeth Grebot
Collection Livres outils
Parution 21/02/2008 07/07/2011 21/02/2008
Nb. de pages 248 234 248
Format 15 x 22.3 - 15 x 22.3
Couverture Broché - Broché
Poids 400g - 400g
Intérieur Noir et Blanc - Noir et Blanc
Contenu - PDF
PDF
EAN13 9782212540147 9782212070316
9782212207248
ISBN13 978-2-212-54014-7 - -

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