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Faire face à la pression et aux contraintes
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Faire face à la pression et aux contraintes

Faire face à la pression et aux contraintes

La méthode pédagogique crossknowledge équivalent à 3 jours de stage.

- Collection Progressez par vous-même

164 pages, parution le 02/09/2010

Résumé

Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour :

  • comprendre votre stress ;
  • gérer le stress des autres ;
  • savoir utiliser les critiques ;
  • faire des critiques constructives ;
  • connaître votre marge de manoeuvre ;
  • organiser votre travail et vos priorités ;
  • organiser vos activités ;
  • faire face à l'imprévu.

Extraits du livre : Faire face à la pression et aux contraintes

L'auteur Dominique Chalvin

Dominique Chalvin, psychologue et sociologue de formation, est diplômé EOM de l'International Transactional Analysis Association de San Francisco. Après avoir été responsable de formation, il a créé et dirigé le département Management des ressources humaines au sein du Groupe Cegos.
Aujourd'hui, il anime des séminaires sur le management, la cohésion d'équipe, la communication et l'efficacité personnelle.
Il accompagne, en tant que coach, des dirigeants et des managers.

Autres livres de Dominique Chalvin

Sommaire

  • Comprendre et évaluer son stress
  • Faire face au stress du manager
  • Répondre aux griefs et savoir utiliser les critiques
  • Comment faire des reproches ?
  • Etre lucide sur sa marge de manoeuvre
  • Diagnostiquer l'organisation de son travail et ses priorités
  • Savoir orchestrer toutes ses activités
  • Traiter l'imprévisible de tous les jours
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Caractéristiques techniques du livre "Faire face à la pression et aux contraintes"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Editions d'Organisation
Auteur(s) Dominique Chalvin
Collection Progressez par vous-même
Parution 02/09/2010 07/07/2011
Nb. de pages 164 163
Format 13.5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 255g -
Intérieur 2 couleurs -
Contenu - EPUB, PDF
EAN13 9782212547184 9782212417586
ISBN13 978-2-212-54718-4 N/A

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