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Le bon choix au supermarché

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Le bon choix au supermarché

Le bon choix au supermarché

- Collection Le bon choix

320 pages, parution le 07/04/2016 (4eme édition)

Résumé

Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour sa santé lorsqu'on fait ses courses ? Comment faire la différence entre les produits sains et ceux qui sont bourrés de calories, d'additifs et de sucres ? Impossible sans ce livre, devenu la référence.

Dans cette nouvelle édition entièrement mise à jour et augmentée, nous avons analysé et évalué plus de 800 aliments. Vous n'avez plus qu'à suivre le guide !

Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter. Parmi nos révélations :

  • Bio ne signifie pas toujours sain
  • Seuls 3 mueslis sortent du lot
  • Jusqu'à 16 additifs dans une pasta box
  • Il faut fuir les yaourts aux fruits
  • Une seule marque de pâtes sans gluten est acceptable
  • Tous les desserts au soja renferment un additif à éviter

Le Bon Choix est aussi un guide complet de nutrition pratique qui vous apprend à décrypter les étiquettes, révèle les 50 additifs à proscrire, et vous évitera bien des pièges.

"Ce livre a le mérite de la clarté face à l'abondance d'aliments transformés, composés d'une liste interminable d'ingrédients incompréhensibles, et de slogans trompeurs. C'est instructif, utile et facile à appliquer." Le Monde

L'auteur Lanutrition.fr

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Caractéristiques techniques du livre "Le bon choix au supermarché"

  PAPIER
Éditeur(s) Thierry Souccar
Auteur(s) Lanutrition.fr
Collection Le bon choix
Parution 07/04/2016
Édition  4eme édition
Nb. de pages 320
Format 158 x 158
Couverture Broché
Poids 410g
EAN13 9782365491792
ISBN13 978-2-36549-179-2

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