Les saisons de la minceur
250 recettes et des menus
Weight Watchers - Collection Pratique
Résumé
Pour varier à l'infini les repas tout au long de l'année, cet ouvrage rassemble 250 recettes organisées par saison, avec des propositions de menus par semaine et des plats de grands chefs : on pourra ainsi concilier gourmandise et minceur, gastronomie et légèreté.
Le principe étant comme toujours de continuer à se faire plaisir quand on souhaite perdre du poids, d'éviter les frustrations afin de conserver sur le long terme les bénéfices du régime.
Toutes les recettes sont équilibrées et faciles à réaliser. Pour ceux qui suivent la méthode Weight Watchers, le nombre de points est indiqué pour chacune d'elles.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | LGF - Le livre de poche |
| Auteur(s) | Weight Watchers |
| Collection | Pratique |
| Parution | 08/03/2006 |
| Nb. de pages | 350 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 350g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782253016366 |
| ISBN13 | 978-2-253-01636-6 |
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