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Maigrir , c'est simple et dans la tête

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Maigrir , c'est simple et dans la tête

Maigrir , c'est simple et dans la tête

Gérard Apfeldorfer - Collection Santé

432 pages, parution le 03/04/2019

Résumé

Pour maigrir et être en paix avec soi-même.

Mangeons en harmonie avec notre corps et notre esprit.

C’est la nouvelle alimentation intuitive que vous propose Gérard Apfeldorfer dans ce livre.

Devenir mince, être mince tout en étant bien dans sa peau, bien dans sa tête et bien dans sa vie.

Le livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent maigrir et rester minces tout en apprenant à s’estimer et à se respecter.

« Ces livres qui changent la vie. » Psychologie Magazine.

L'auteur - Gérard Apfeldorfer

Gérard Apfeldorfer est médecin, psychiatre, psychothérapeute, et l'auteur de grands succès comme Maigrir c'est dans la tête, Maigrir, c'est fou, Les Relations durables, Mangez en paix !

Il a coécrit avec Jean-Philippe Zermati, Dictature des régimes, attention !, et codirigé, avec Bernard Waysfeld, Traiter l'obésité et le surpoids.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Gérard Apfeldorfer
Collection Santé
Parution 03/04/2019
Nb. de pages 432
Format 15.5 x 24
Couverture Broché
Poids 610g
EAN13 9782738147882

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