Maigrir, chaque kilo à son histoire

Tran Tien Chanh

216 pages, parution le 15/04/2005

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Résumé

Le Dr Tran Tien Chanh nous propose de réfléchir une bonne fois pour toutes aux raisons qui président à notre prise de poids. Si le régime d'épargne protéiné semble de prime abord être le régime le plus improbable, le Dr Tran Tien Chanh nous prouve qu'il n'en est rien. Bien au contraire, cette méthode souvent mal comprise et mal interprétée se révèle la plus logique et la plus efficace de toutes.

Le Dr Tran Tien Chanh, à l'issue d'une démonstration à la fois simple et rigoureuse, nous explique comment cette méthode demeure la seule à traiter le problème du poids à sa source en agissant directement sur le pancréas et la résistance à l'insuline.

Ce livre veut en finir avec trente ans de malentendus et démonte tous les mythes des régimes soi-disant équilibrés qui ne provoquent que carences et frustrations.

Pour la première fois, un ouvrage traite du problème du poids dans sa globalité à la fois sous l'angle de la diététique et de la psychologie.

L'auteur - Tran Tien Chanh

Le Dr Tran Tien Chanh, ancien sportif de haut niveau, est médecin lauréat de la Faculté de Médecine de Paris. Il travaille sur les questions de poids et de comportement alimentaire depuis 15 ans. Sa réputation est unanimement reconnue. Il est également l'auteur de trois ouvrages : L'acupuncture et le Tao, Editions Partage, 1988 ; Pour maigrir, il ne faut pas manger équilibré, la diète protéinée, Michel Hagège, 2000 ; Mincir, les clés de l'équilibre, Jacques-Marie Laffont éditeur, 2004.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jacques Marie Laffont
Auteur(s)	Tran Tien Chanh
Parution	15/04/2005
Nb. de pages	216
Format	13,5 x 21,5
Couverture	Broché
Poids	280g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782849280928