Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Pourquoi je stresse ?

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Pourquoi je stresse ?

Pourquoi je stresse ?

Les 6 couleurs de mon stress.

Franck Jullien

128 pages, parution le 17/01/2013

Résumé

Pourquoi stressez-vous ? Quels sont les facteurs ou les personnes qui déclenchent votre stress ? Si nous sommes tous vulnérables au stress, selon la couleur de notre personnalité nous vivrons diversement ses manifestations et serons plus sensibles à certains contextes qu'à d'autres.

Imaginez que vous devez intégrer un nouveau poste. Parmi les situations suivantes, cochez celle qui vous paraît la plus stressante :

1. Vous ne vous sentez pas apprécié.
2. Les règles, les procédures et la routine vous excèdent.
3. Vous ne trouvez pas de moment de calme et de tranquillité pour respirer.
4. Vous ne vous jugez pas assez compétent.
5. Jour après jour, vous êtes face à une même situation pour laquelle vos solutions ne donnent pas de résultats.
6. Vous êtes inquiet à l'idée de ne pas être légitime.

Pour comprendre pourquoi vous stressez, quels sont les types de personnalité qui suscitent du stress chez vous et comment faire baisser son niveau, reportez-vous aux pages correspondant aux situations choisies :

1. p 97, 2. p 109, 3. p 67, 4. p 35, 5. p 83, 6. p 51.

L'auteur - Franck Jullien

Franck Jullien, 45 ans, fort de dix ans d'expérience dans le domaine commercial, a créé en 1998 la société COMENIUS qui propose du conseil et des formations aux entreprises. Ces formations tournent autour de trois thèmes principaux : la communication, le management et la vente. La philosophie de Comenius est d'amener les personnes et les organisations à identifier leurs points forts pour se réaliser et pour accomplir la mission qu'elles se sont fixée.

Autres livres de Franck Jullien

Sommaire

  • Vous avez dit "stress" ?
  • Quel stress vous pique ?
  • Un monde parfait
  • En quête de légitimité
  • Un monde caché
  • Des solutions de toute urgence
  • En quête d'attention
  • Un monde difficile
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Franck Jullien
Parution 17/01/2013
Nb. de pages 128
Format 7.5 x 22.5
Couverture Broché
Poids 297g
Intérieur Quadri
EAN13 9782212555462
ISBN13 978-2-212-55546-2

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925