Syndrôme de l'intestin irritable

La méthode anti-douleur

Mélanie Duféey - Collection Bien-être

256 pages, parution le 22/02/2017

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Résumé

La colopathie fonctionnelle – ou Syndrome du côlon irritable – est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu'il représente, dans les pays occidentaux, près la moitié des motifs de consultations en gastro-entérologie.

Mély, conseillère en nutrition selon l’Ayurvéda et créatrice du site Le Chaudron Pastel, nous livre le fruit de ses recherches pour vivre avec la Colopathie fonctionnelle et s’en prémunir :

toutes les clés pour reconnaître ces troubles et en chercher leurs origines ;
les outils holistiques pour se reconnecter à son corps et soulager la douleur : aromatologie-phytologies, méthodes de respiration, exercices physiques…
50 recettes culinaires et 150 déclinaisons allant du salé au sucré pour un quotidien varié, gourmand et digeste ;
des conseils et des astuces alimentaires : quantités, modes de préparations, superaliments pour vivre en harmonie avec son corps.

L'auteur - Mélanie Duféey

Blogueuse depuis 2007 (le Chaudron Pastel), Mélanie Duféey est diplômée de l’école de Naturopathie du Cenatho (agréé FENA) : elle propose un accompagnement depuis 2012 et enseigne la naturopathie depuis 2018. Autrice de plusieurs ouvrages axés sur la naturopathie (l’alimentation saine et gourmande, le bien-être du système digestif, les superaliments), elle est animée par la passion de transmettre aux autres des outils pour améliorer le quotidien.
Créatrice de contenus sur Instagram (@chaudron.pastel), elle aborde la douceur de vivre et un mode de vie plus slow.

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La bible des super aliments

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Mélanie Duféey
Collection	Bien-être
Parution	22/02/2017	22/02/2017
Nb. de pages	256	256
Format	20.2 x 24.2	-
Couverture	Relié	-
Poids	770g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782012045989	9782014626131