Livres Gérer son stress - Librairie Eyrolles

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Gérer son stress

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Manuel de lâcher prise

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Tous les ouvrages Gérer son stress

Résultats : 101 à 120 sur 209 livres
Reconnaître le burn-out
Agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver

Auteur : Agnès Bonnet-Suard

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 11/06/2020

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Stressateur
La méthode pour transformer son stress en toutes circonstances

Auteur : Jean-Jacques Machuret

Éditeur : VA éditions

Date de parution : 11/02/2021

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Viens voir la vie autrement
Crise, lâcher-prise et résilience

Auteurs : Samy Kallel, Florence Teste

Éditeur : Gereso

Date de parution : 09/07/2020

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Merci mon stress !
Faire de ses tensions ses meilleures alliées

Auteur : Patrick Collignon

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 15/02/2018

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Guérir par la marche
Gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice

Auteur : Eric Griez

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 20/06/2019

Papier : Indisponible provisoirement

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50 exercices pour lâcher prise

Auteur : Paul-Henri Pion

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 07/01/2021

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12,00 €

Le stress relationnel
Apprivoiser son stress pour mieux communiquer

Auteur : Céline Blondel

Éditeur : Gereso

Date de parution : 23/01/2020

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J'arrête de m'épuiser !
21 jours pour prévenir le burn-out

Auteurs : Marlène Schiappa, Cédric Bruguière

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 02/07/2020

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Je dis enfin stop à la pression
Au travail, en couple, à la maison, à l'école... 5 étapes pour se libérer

Auteurs : Audrey Akoun, Isabelle Pailleau

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 02/07/2020

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Savourons le silence
Se reconnecter à soi quand le bruit détruit

Auteur : Emilie Devienne

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 11/06/2020

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60 minutes pour reprendre le contrôle de vos mails

Auteur : Romain Bisseret

Éditeur : Gereso

Date de parution : 20/06/2019

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Quand l'amour nous fait accepter l'inacceptable
La dépendance affective rend-elle plus vulnérable à la violence conjugale ?

Auteur : Geneviève Krebs

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 20/10/2022

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Communiquer sans stress avec Process Communication Model
En 50 fiches pratiques

Auteur : Yves Constantinidis

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 07/03/2024

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Tout s'accélère !
Comment faire du temps un allié ?

Auteur : Gilles Vernet

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 27/05/2017

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Ralentir
Méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre

Auteur : Sylvie Verbois

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 24/06/2021

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Ma bible pour soulager l'anxiété

Auteur : Amélia Lobbé

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 16/04/2019

Papier : Indisponible provisoirement

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Je me relaxe grâce à l'ASMR
Quand les sons nous soignent et nous font du bien

Auteur : Florian Boullot

Éditeur : Leduc.S Editions

Date de parution : 19/03/2019

Papier : Indisponible définitivement

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