Résumé
Une diététicienne nutritionniste nous transmet tous ses secrets et sa méthode qui s'appuient sur 20 ans d'expérience. Vous découvrirez comment maigrir et rester mince en mangeant de tout avec envie. Loin des restrictions alimentaires et des régimes qui vous ruinent le moral et la santé, retrouvez enfin le plaisir de déguster pour manger moins afin de mincir sans frustration.
L'auteur - Hélène Lemaire
Hélène Lemaire, diététicienne libérale à Marseille depuis plus de 15 ans, sophrologue et formée aux thérapies comportementales et cognitives, est très sensibilisée à l'environnement et tout particulièrement à l'agriculture biologique. Elle est formatrice dans une école de naturopathie et secrétaire de l'association Via Cérato qui organise le salon bio Artémisia de Marseille.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Prat |
| Auteur(s) | Hélène Lemaire |
| Collection | 1001 secrets |
| Parution | 13/05/2011 |
| Nb. de pages | 344 |
| Format | 13 x 17 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 450g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782809502619 |
| ISBN13 | 978-2-8095-0261-9 |
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