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No sucre !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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No sucre !

No sucre !

Une nouvelle vie commence (sans sucre)

- Collection Santé

316 pages, parution le 15/02/2017

Résumé

Considéré comme une substance addictive, au même titre que l'alcool et le tabac, le sucre n'est pas bon pour la santé. L'OMS estime qu'il doit représenter moins de 10% de nos apports énergétiques quotidiens. Du jour au lendemain, Nicole Mowbray a arrêté de manger du sucre - y compris les édulcorants - et tout ce qui en contient.

  • Un témoignage sur les bienfaits de la suppression du sucre (silhouette, peau, sommeil, santé, relations sociales).
  • Une enquête nourrie de l'avis de nombreux spécialistes (nutritionnistes, cardiologues, psychologues).
  • Un guide d'informations pratiques pour une alimentation sans sucre.

L'auteur Nicole Mowbray

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Caractéristiques techniques du livre "No sucre !"

  PAPIER
Éditeur(s) LGF - Le livre de poche
Auteur(s) Nicole Mowbray
Collection Santé
Parution 15/02/2017
Nb. de pages 316
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 256g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782253187707
ISBN13 978-2-253-18770-7

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