Tous les avis sur l'ouvrage : "Enfin je maigris !"
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Note basée sur 1 avispublié le 12/05/2008 Acheteur vérifié
Enfin
Je suis tous les jours surprise de l'efficacité de l'autohypnose sur l'excès de poids. J'ai perdu 4,5 kilo en un mois, sans effort, sans privation, redécouvrant des sensations oubliées, en choisissant, contre toutes mes habitudes, des aliments qui me font du bien. Ce qui est révolutionnaire, c'est que, pour une fois, maigrir n'est plus une affaire de volonté, de contrainte. J'avais juré de ne plus faire de régime contraignant, (j'en ai trop fait, et une bonne part de mon excès pondéral venait directement de trop de régimes et de leurs effets yo-yo). Ici, pas question de contrainte, juste de bien-être. Enfin, c'était le livre qui me manquait.
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