L'obésité, une maladie qui s'attrape

Maigrir par la chimie alimentaire

Paul Thomas - Collection Alimentation

156 pages, parution le 31/05/2007

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Résumé

Bien s'alimenter signifie sans doute différentes choses pour chacun de nous, et cette diversité ne peut être qu'enrichissante. Notre éducation, nos connaissances dans le domaine de l'alimentation et notre vie sociale nous guident dans nos choix alimentaires. Collectivement, nous devons nous stimuler à choisir sainement les aliments que nous consommons.

Le docteur Paul Thomas, pour sa part, veut venir en aide à toutes les personnes obèses pour qu'elles deviennent conscientes des implications de l'obésité dans leur vie, afin qu'elles dominent ce problème plutôt que d'en demeurer les victimes. Sa méthode, qui consiste à maigrir par la chimie alimentaire, est donc axée sur la conscientisation des causes profondes de l'excès de poids.

L'auteur - Paul Thomas

Depuis 1982, le docteur Thomas consacre sa pratique médicale uniquement au domaine de l'obésité. Il est sans cesse à la recherche de nouvelles méthodes pour comprendre et améliorer le traitement de cette maladie

Sommaire

Remerciements
Préface
Avant-propos
Mise en garde
L'obésité, une maladie chronique
Les causes apparentes de l'obésité
Les causes profondes de l'obésité
Votre type d'obésité
Le traitement
Quelques conseils
L'étape du maintien
Des réponses à vos questions
L'accompagnement
L'avenir
Conclusion
Annexes
Exercices
Bouger pour perdre plus !
Liste sommaire des équivalents de pain et des substituts de pain par portion
Liste des équivalents : Légumes du groupe "A", de préférence crus
Liste des équivalents : Légumes du groupe "B"
...

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Québecor
Auteur(s)	Paul Thomas
Collection	Alimentation
Parution	31/05/2007
Nb. de pages	156
Format	15 x 23
Couverture	Broché
Poids	260g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782764010891
ISBN13	978-2-7640-1089-1