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Le régime qui tient dans la main

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le régime qui tient dans la main

Le régime qui tient dans la main

Scandi sense diet

256 pages, parution le 22/01/2020

Résumé

Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains. Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes.

- Pas besoin de compter les calories.
- Pas d'exercices physiques (sauf si vous le désirez).
- Pas d'aliments interdits.

Suzy Wengel a perdu 40 kilos grâce à la méthode qu'elle a mise au point. Grâce à son programme détaillé en 9 jours (petit déjeuner, déjeuner et dîner pour chaque jour) et à ses recettes simples et délicieuses, ce livre vous aidera à perdre du poids et à ne pas le reprendre.

Caractéristiques techniques du livre "Le régime qui tient dans la main"

  PAPIER
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Suzy Wengel
Parution 22/01/2020
Nb. de pages 256
Format 18 x 25
Couverture Broché
Poids 700g
Intérieur Quadri
EAN13 9782017089520

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