Léger et délicieux 3

Plats complets avec Bodystyling

Francine Vermeiren - Collection Gastronomie

170 pages, parution le 02/10/2010

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Résumé

Les plats mijotés et les plats uniques conviennent-ils à une alimentation saine et légère ?

Bien sûr, pour autant que vous utilisiez les quantités et les ingrédients appropriés. Les plats uniques sont en outre souvent faciles à préparer et permettent des variations infinies pour chaque recette de plat végétarien ou de viande, de poisson et de volaille.

Cela fait plus de quinze ans que Bodystyling offre à ceux qui ne sont pas satisfaits de leur silhouette et de leur poids, une solution inestimable grâce à une manière efficace, équilibrée et saine de maigrir. Dans Léger et délicieux 3, l'auteur a réuni plus de soixante recettes savoureuses et légères pour apporter encore plus de variété dans votre alimentation quotidienne. Après les best-sellers Léger et délicieux 1 et 2, voici la troisième partie de la série.

Sommaire

Plats de viandes
Plats de poisson
Plats de gibier et volaille
Plats végétariens
Poids et mesures
Calories et liste des calories
Quoi, quand et combien ?
Trucs et conseils utiles

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Lannoo
Auteur(s)	Francine Vermeiren
Collection	Gastronomie
Parution	02/10/2010
Nb. de pages	170
Format	25,5 x 25,5
Couverture	Relié
Poids	1008g
Intérieur	Quadri
EAN13	9789020966039
ISBN13	978-90-209-6603-9