Léger et délicieux 3

Plats complets avec Bodystyling

Francine Vermeiren - Collection Gastronomie

170 pages, parution le 02/10/2010

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QUANTITÉ

Résumé

Les plats mijotés et les plats uniques conviennent-ils à une alimentation saine et légère ?

Bien sûr, pour autant que vous utilisiez les quantités et les ingrédients appropriés. Les plats uniques sont en outre souvent faciles à préparer et permettent des variations infinies pour chaque recette de plat végétarien ou de viande, de poisson et de volaille.

Cela fait plus de quinze ans que Bodystyling offre à ceux qui ne sont pas satisfaits de leur silhouette et de leur poids, une solution inestimable grâce à une manière efficace, équilibrée et saine de maigrir. Dans Léger et délicieux 3, l'auteur a réuni plus de soixante recettes savoureuses et légères pour apporter encore plus de variété dans votre alimentation quotidienne. Après les best-sellers Léger et délicieux 1 et 2, voici la troisième partie de la série.

L'auteur - Francine Vermeiren

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Sommaire

Plats de viandes
Plats de poisson
Plats de gibier et volaille
Plats végétariens
Poids et mesures
Calories et liste des calories
Quoi, quand et combien ?
Trucs et conseils utiles

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Lannoo
Auteur(s)	Francine Vermeiren
Collection	Gastronomie
Parution	02/10/2010
Nb. de pages	170
Format	25,5 x 25,5
Couverture	Relié
Poids	1008g
Intérieur	Quadri
EAN13	9789020966039
ISBN13	978-90-209-6603-9