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Bien-être en hiver

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Bien-être en hiver

Bien-être en hiver

Laurence Levy-Dutel, Elisabeth Scotto avec la contribution de Edouard Sicot - Collection Les saveurs du bien-être

120 pages, parution le 29/10/2009

Résumé

Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude.

Pour ce, il est indispensable de :

  • bien se préparer en faisant le plein de vitamines ;
  • renforcer son immunité ;
  • lutter efficacement contre les maladies ;
  • ne pas se laisser abattre par les troubles de l'humeur...

Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s'associer à Elisabeth Scotto, fin gourmet, pour :

  • divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ;
  • proposer 30 recettes savoureuses en deuxième partie.

Bien-être en hiver, premier titre d'une collection dont l'originalité consiste à marier l'expertise du docteur Laurence Lévy-Dutel à l'art du goût d'Elisabeth Scotto, propose des conseils résolument pratiques pour rester en forme tout l'hiver, tout en alliant saveurs et bien-être !

L'auteur - Laurence Levy-Dutel

Dr Laurence Lévy-Dutel est gynécologue-nutritionniste, attachée aux Hôpitaux de Paris.

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L'auteur - Elisabeth Scotto

Élisabeth Scotto est journaliste culinaire. Elle rédige depuis de nombreuses années les fameuses fiches cuisine du magazine Elle et est l'auteur de nombreux ouvrages.

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Sommaire

  • Introduction
  • Infos bien-être
  • Recettes gourmandes
  • Annexes
  • Table des recettes
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions d'Organisation
Auteur(s) Laurence Levy-Dutel, Elisabeth Scotto
Collection Les saveurs du bien-être
Parution 29/10/2009
Nb. de pages 120
Format 17 x 24
Couverture Broché
Poids 356g
Intérieur Quadri
EAN13 9782212544725
ISBN13 978-2-212-54472-5

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