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Maigrir - La transformation de soi

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Maigrir - La transformation de soi

Maigrir - La transformation de soi

Annie Lacuisse-Chabot

238 pages, parution le 30/03/2009

Résumé

Maigrir, ce n'est pas seulement perdre des kilos, c'est aussi se transformer plus profondément. Pour cela, il ne suffit pas d'appliquer des recettes, il est aussi important de comprendre comment on peut gagner quelque chose dans sa vie en perdant ses kilos en trop.

C'est ce que montrent douze parcours de vie d'hommes et de femmes en quête de mieux-être dans leur corps. Tout autant que de poids et d'alimentation, il est question de transformation personnelle, de féminité, d'image du corps ou de confiance en soi retrouvée...

C'est à cela que vous invite le livre du Dr Annie Lacuisse-Chabot en proposant une réflexion et des aides pratiques pour amorcer la transformation de soi.

Sommaire

  • Histoires de poids, histoires de vie
  • Repères pour avancer
  • De comment on devient nutritionniste et de quelques recettes
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Annie Lacuisse-Chabot
Parution 30/03/2009
Nb. de pages 238
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 330g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782738122568
ISBN13 978-2-7381-2256-8

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