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Protéines végétales

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 26/05/2019

Protéines végétales

Protéines végétales

50 recettes santé simples et savoureuses

128 pages, parution le 16/04/2019

Résumé

Boostez votre forme avec les protéines vertes

Excellentes sources de protéines, de nombreux aliments végétaux n'ont rien à envier au poisson et à la viande. Ils constituent au contraire des super-aliments à la fois pour votre silhouette et votre forme physique !

Découvrez dans cet ouvrage :

  • Tout ce qu'il faut savoir sur ces aliments riches en protéines végétales que sont les légumineuses, les céréales, les graines et les fruits à coque.
  • Un programme santé et minceur de 3 semaines avec des recettes pour tous les jours, ainsi que quelques exercices de yoga simples.
  • Près de 50 recettes de plats gorgés de protéines vertes, du petit déjeuner au dîner, à déguster chez soi ou au bureau.

Caractéristiques techniques du livre "Protéines végétales"

  PAPIER
Éditeur(s) Médicis
Auteur(s) Christina Wiedemann
Parution 16/04/2019
Nb. de pages 128
Format 17 x 20
Couverture Broché
Poids 315g
Intérieur Quadri
EAN13 9782853276801

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