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Savoir maigrir

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Savoir maigrir

Savoir maigrir

- Collection Évolution

343 pages, parution le 15/03/2012

Résumé

Le best-seller Savoir maigrir est l'ouvrage de référence pour tous ceux qui désirent mincir intelligemment. Parce que, pour maigrir efficacement, il faut comprendre son corps et les causes des kilos superflus, ce livre dispense conseils et recommandations pour une perte de poids personnalisée.
Cette édition vous propose des recettes savoureuses et vous présente un ensemble de régimes et de menus sur mesure qui intègrent les aliments les plus courants et vos habitudes d'alimentation quotidiennes.

L'auteur Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir. Il est l'auteur de nombreux ouvrages et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.

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Caractéristiques techniques du livre "Savoir maigrir"

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Jean-Michel Cohen
Collection Évolution
Parution 15/03/2012
Nb. de pages 343
Format 11.1 x 18
Couverture Broché
Poids 185g
EAN13 9782266219815
ISBN13 978-2-266-21981-5

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