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Se libérer du stress
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Se libérer du stress

Se libérer du stress

Un médecin urgentiste raconte.

Philippe Rodet - Collection Efficacité du Manager

148 pages, parution le 01/04/2010

Résumé

"Le stress, Philippe Rodet connaît. Crises, pression, coups durs... pendant 20 ans, ce médecin urgentiste a sauvé des vies sur toute la planète. Aujourd'hui fondateur du cabinet Bien-être et Entreprise, l'auteur appartient à la catégorie des hommes de coeur autant que d'action.

Dirigeants, managers et parents trouvent ici mille pistes pour gérer leur stress au quotidien. L'engagement est une clé essentielle. Même quand tout est noir, garder l'espoir, agir plutôt que subir, reconnaître l'autre et le respecter pour ce qu'il est, miser sur la solidarité sont de puissants outils anti-stress. Livrées avec humilité, les leçons de vie de Philippe Rodet, souvent apprises dans la peur et l'angoisse, touchent à l'universel."

Isabelle Hennebelle, journaliste et fondatrice du Cercle de l'humain de L'Expansion

Extraits du livre

L'auteur - Philippe Rodet

Médecin urgentiste de formation, le docteur Philippe Rodet travaille aujourd'hui comme consultant et oeuvre à la promotion de comportements bienveillants au sein des organisations. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages parus chez le même éditeur, dont La Bienveillance, un remède à la crise, Vous pouvez vivre mieux ! et Le Bonheur sans ordonnance.

Autres livres de Philippe Rodet

Sommaire

  • Le stress en théorie
    • Les définitions du stress
    • Les mécanismes du stress
    • Les causes du stress
    • Les conséquences du stress
    • Interlude. Comment vivre heureux quand on est confronté au stress ?
  • Dix règles puisées au coeur de mon expérience dans le domaine des urgences médicales
    • Être plus positif que cartésien...
    • Être encouragé...
    • Être optimiste
    • Percevoir sa propre utilité...
    • Avoir de la liberté d'action...
    • Diminuer la pression d'enjeu !
    • Diminuer le stress grâce au passage à l'action
    • Considérer
    • S'engager
    • La solidarité de l'équipe...
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Editions d'Organisation
Auteur(s) Philippe Rodet
Collection Efficacité du Manager
Parution 01/04/2010 07/07/2011
Nb. de pages 148 148
Format 15 x 21.5 -
Couverture Broché -
Poids 219g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782212546460 9782212203127
ISBN13 978-2-212-54646-0 -

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