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Un cerisier sur le balcon

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Un cerisier sur le balcon

Un cerisier sur le balcon

Pratiquer le zen en ville

Laia Montserrat

128 pages, parution le 16/04/2019

Résumé

Que fait un cerisier sur un balcon ? Que fait une personne qui recherche l'Éveil au sein de la vie quotidienne citadine ? Ils font exactement la même chose, s'exercer à vivre pleinement l'instant présent. La vie en ville n'offre pas beaucoup d'opportunités de rester en contact avec notre être profond. Cependant, vous découvrirez dans cet ouvrage qu' il est possible de pratiquer le Zen au quotidien en effectuant les tâches les plus simples (comme laver la vaisselle ou se déplacer en bus).

Ce magnifique essai pratique explique de manière extrêmement simple et didactique les principes élémentaires de la posture de zazen, les techniques de respiration, le silence, la méditation et comment les intégrer dans nos activités quotidiennes.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Laia Montserrat
Parution 16/04/2019 16/04/2019
Nb. de pages 128 128
Format 13 x 20 -
Couverture Broché -
Poids 150g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889531646 9782889057153
ISBN13 978-2-88953-164-6 -

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