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Coaching veggie

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Coaching veggie

Coaching veggie

Cuisiner avec Clea

276 pages, parution le 06/09/2018

Résumé

Bien plus qu'un recueil de recettes, Coaching veggie est une méthode efficace pour végétaliser son alimentation.

Envie de se laisser guider ? Meal prep, listes de courses et menus clé en main... Clea vous propose sa stratégie des petits pas pour acquérir en douceur les bons réflexes d'une cuisine végétarienne équilibrée.

En panne d'idées ? Adoptez par étapes d'autres ingrédients, de nouveaux ustensiles, des routines inspirantes, des rituels "gains de temps", les réflexes "zéro déchet" ...

Prêt à se lancer ? Rien de plus simple avec 50 basiques ultra fiables déclinables à l'infini en fonction de la saison et du contenu de vos placards.

Une vraie boîte à outils pour passer à une alimentation végétarienne, davantage bio, locale et de saison.

Alors, à vous de jouer !

L'auteur Clea

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Caractéristiques techniques du livre "Coaching veggie"

  PAPIER
Éditeur(s) La plage
Auteur(s) Clea, Stéphanie Brepson
Parution 06/09/2018
Nb. de pages 276
Format 19 x 26
Couverture Broché
Poids 1010g
Intérieur Quadri
EAN13 9782842216283
ISBN13 978-2-84221-628-3

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