La méthode montignac illustrée pour les femmes
Michel Montignac - Collection Sante, bien-etre
256 pages, parution le 16/04/2008
Résumé
Depuis plus de vingt ans, la méthode Montignac prouve son efficacité en faisant maigrir durablement et sans frustration des millions de femmes à travers le monde. Parce qu'une adolescente n'a pas les mêmes besoins qu'une femme ménopausée, Michel Montignac propose loi pour chaque grande étape de la vie d'une femme (adolescence, maternité, ménopause troisième âge). Des conseils nutritionnels adaptés (besoins particuliers, en vitamines, en minéraux...). Des menus types. Des recettes inédites à index glycémique bas. Tout pour rester jeune, belle et en parfaite santé ! Retrouvez plus d'informations sur la méthode Montignac sur www.montignac.com.
L'auteur - Michel Montignac
Michel Montignac, fruits de ses recherches en diététique, ses livres sont tous des best-sellers. Il s'est aujourd'hui imposé comme l'un des spécialistes de la nutrition en France et à l'étranger.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Flammarion |
| Auteur(s) | Michel Montignac |
| Collection | Sante, bien-etre |
| Parution | 16/04/2008 |
| Nb. de pages | 256 |
| Format | 17 x 21.1 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 685g |
| EAN13 | 9782081209138 |
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