Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Le livre de tous les régimes

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Le livre de tous les régimes

Le livre de tous les régimes

Ceux qui marchent - Ceux qui sont dangereux - Ceux qu'il vous faut

344 pages, parution le 09/09/2005

Résumé

Depuis près d'un siècle que les rondeurs n'ont plus la cote, innombrables sont les méthodes inventées pour maigrir.

Certaines sont farfelues, d'autres sont dangereuses. Il est important de savoir lesquelles et pourquoi, afin d'être capable de juger le prochain régime à la mode, celui qui, immanquablement, fleurira cette année dans les médias. Patrick-Pierre Sabatier, médecin nutritionniste attaché à La Pitié-Salpêtrière, dénonce les imposteurs et s'insurge contre les mensonges.

Surtout, il donne les méthodes qui marchent - car il y en a qui marchent -et vous indique celles qui vous conviennent le mieux, selon votre façon de vivre et votre morphologie.

Le Livre de tous les régimes vous apprend à choisir. Il explique clairement pourquoi nous prenons des kilos, pourquoi nous en perdons - ou pourquoi nous n'arrivons pas à en perdre. Et vous dit comment adapter vous-même votre alimentation à votre personnalité, pour un équilibre durable et serein.

Un panorama de tous les régimes existants, pour vous permettre de choisir en toute sécurité, en toute efficacité.

L'auteur Patrick-Pierre Sabatier

Le docteur Patrick-Pierre Sabatier est consultant en nutrition attaché à l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière et chargé de cours à l'université Paris-VI. Il est l'auteur de Le Meilleur et le plus simple pour maigrir, avec Joël Robuchon (Robert Laffont, 1999), et de Toujours jeune, changez votre style de vie (Robert Laffont, 2002).

Sommaire

  • Introduction
  • Ô combien de régimes !
  • Les bonnes questions à défaut de bons remèdes
  • Régimes d'hier et d'aujourd'hui : les farfelus et les dangereux
  • Tant de régimes et sept seulement
  • L'heure du choix
  • Les régimes hypocaloriques, où le meilleur côtoie le pire
  • Les régimes dissociés, ou une façon de voir le problème
  • Les régimes hyperlipidiques, quand l'excès fait maigrir
  • Les régimes hyperprotidiques ou maigrir en brûlant plus
  • Les régimes hyperprotéinés, ou diètes protéiques : chronique d'une défaillance cardiaque annoncée
  • Les régimes hyperglucidiques, ou le carburant sans moteur
  • Le régime idéal, le septième régime ou le mouton à cinq pattes ?
  • Conclusion : le mot de la faim
  • Notes
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques du livre "Le livre de tous les régimes"

  PAPIER
Éditeur(s) Robert Laffont
Auteur(s) Patrick-Pierre Sabatier
Parution 09/09/2005
Nb. de pages 344
Format 15,5 x 24
Couverture Broché
Poids 525g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782221101513
ISBN13 978-2-221-10151-3

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925