La méthode très bien merci ! coaching minceur etbien-être
Joël Robuchon, Patrick-Pierre Sabatier
Résumé
Ce trio de choc s'est allié pour mettre au point la méthode qui permet de mincir avec plaisir ! Ce programme très complet, détaillé semaine après semaine allie gastronomie, nutrition et activité sportive. Suivez une à une les étapes pensées par ces 3 coachs pour perdre du poids tout en douceur et surtout ne pas en reprendre !
Les 155 recettes imaginées par Joël Robuchon vous feront oublier les privations des régimes classiques. Le programme sportif est adapté à chacun, homme, femme, selon son âge et sa condition physique. Avec cette méthode inédite, découvrez tous les secrets de la minceur et du bien-être !
L'auteur - Joël Robuchon
Autres livres de Joël Robuchon
L'auteur - Patrick-Pierre Sabatier
Le docteur Patrick-Pierre Sabatier est consultant en nutrition attaché à l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière et chargé de cours à l'université Paris-VI. Il est l'auteur de Le Meilleur et le plus simple pour maigrir, avec Joël Robuchon (Robert Laffont, 1999), et de Toujours jeune, changez votre style de vie (Robert Laffont, 2002).
Autres livres de Patrick-Pierre Sabatier
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Ducasse Editions | |
| Auteur(s) | Joël Robuchon, Patrick-Pierre Sabatier | |
| Parution | 19/03/2015 | 09/11/2015 |
| Nb. de pages | 339 | - |
| Format | 17.8 x 24.5 | - |
| Couverture | Relié | - |
| Poids | 976g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782841237692 |
9782841238231 |
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