Le Secret de la forme au quotidien

Comment retrouver la santé, la beauté et le bien-être par l'alimentation naturelle

Sonja Schneider

221 pages, parution le 18/03/2010

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Résumé

Aimeriez-vous atteindre votre poids idéal et le garder ?
Aimeriez-vous être en pleine forme ?
Aimeriez-vous posséder une grande vitalité ?
Aimeriez-vous jouir d'une humeur stable ?
Aimeriez-vous augmenter vos capacités mentales ?
Aimeriez-vous être en meilleure santé ?

Alors, ce livre est pour vous...

Ecrit de manière simple et explicative, Le Secret de la forme au quotidien vous apprendra :

quels sont les aliments à éviter;
quels sont les aliments vitalité ;
comment fonctionne la digestion ;
comment perdre du poids de manière naturelle sans le reprendre ;
comment sortir du cercle vicieux du grignotage ;
comment détoxiquer votre organisme ;
comment créer vous-même vos aliments vitalité de manière simple;
quand manger pour un maximum de vitalité.

Et plus encore...

Imaginez que vous n'ayez plus besoin de vous peser... L'alimentation naturelle vous permettra de garder un poids stable et sain. Vous aurez l'assurance de faire du bien à votre corps en mangeant. Et surtout, surtout... finie la culpabilité de manger, car vous mangerez dorénavant en harmonie avec les besoins de votre corps et... avec plaisir!

En prime, un guide complet des aliments les plus riches en vitamines et minéraux et des recettes santé.

L'auteur - Sonja Schneider

Thérapeute biophotonique, Sonja Schneider est née aux Pays-Bas. Atteinte de la maladie de Crohn, le mal-être qu'elle vivait au quotidien l'a conduite à chercher des solutions véritables. Aujourd'hui guérie, notamment grâce à une alimentation naturelle adaptée à ses besoins, elle voit cette maladie comme une bénédiction lui ayant permis de faire des ajustements essentiels dans sa vie pour aider d'autres personnes dans leur quête de bien-être.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Un monde différent
Auteur(s)	Sonja Schneider
Parution	18/03/2010
Nb. de pages	221
Format	14 x 21
Couverture	Broché
Poids	250g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782892257007
ISBN13	978-2-89225-700-7