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Petites méditations d'un promeneur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Petites méditations d'un promeneur

Petites méditations d'un promeneur

Sur la route de la méditation.

- Collection Petites méditations

144 pages, parution le 29/03/2012

Résumé

La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.

Ce livre est un guide pratique qui permet de :

  • utiliser les techniques de méditation afin de profiter de la marche comme d'un exercice tant pour le corps que pour l'esprit ;
  • explorer de nouvelles façons de vous promener.

Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, il s'adresse aussi bien à ceux qui marchent quotidiennement durant de courts trajets qu'à ceux qui se lancent dans de grandes randonnées. Ce livre célèbre les moments de grâce permis par cette activité, tant à travers les textes de la littérature qu'à travers le souvenir d'instants de bien-être.

Extrait du livre : Petites méditations d'un promeneur

L'auteur Adam Ford

Adam Ford est prêtre anglican, à présent retraité. Il a notamment été Priest-in-Ordinary à la Chapel Royal de la reine d'Angleterre. Diplômé des religions indiennes, il donne souvent des conférences sur le bouddhisme et l'hindouisme.

Sommaire

  • Marcher par monts et par vaux
  • Marcher en Australie
  • Marcher en ville
  • La promenade quotidienne
  • Marcher pour aller travailler
  • La marche nocturne
  • Le pèlerinage
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Caractéristiques techniques du livre "Petites méditations d'un promeneur"

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Adam Ford
Collection Petites méditations
Parution 29/03/2012
Nb. de pages 144
Format 13.3 x 20.7
Couverture Relié
Poids 250g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782212549829
ISBN13 978-2-212-54982-9

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