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Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?

Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?

Pour en finir avec l'insatisfaction chronique

- Collection Epanouissement personnel et professionnel

274 pages, parution le 24/06/2005

Résumé

Le sentiment d'insatisfaction peut miner la vie de certaines personnes qui n'arrivent jamais à se satisfaire de ce qu'ils ont ou sont. Derrière cet état de manque perpétuel se dissimule en fait une autre quête non reconnue et donc non satisfaite. Les auteurs développent en dix chapitres chacune des principales sources d'insatisfaction en indiquant à chaque fois comment se libérer du cercle vicieux de l'insatisfaction chronique et trouver le contentement et l'estime de soi recherchées.

L'auteur Laurie Ashner

Mitch Meyerson et Laurie Ashner sont psychothérapeutes, spécialisés dans l'insatisfaction chronique, la dysthymie et les difficultés relationnelles. Ils ont déjà publié, chez le même éditeur, Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?, l'ouvrage de référence de ce Cahier du Bien-Être.

L'auteur Mitch Meyerson

Mitch Meyerson et Laurie Ashner sont psychothérapeutes, spécialisés dans l'insatisfaction chronique, la dysthymie et les difficultés relationnelles. Ils ont déjà publié, chez le même éditeur, Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?, l'ouvrage de référence de ce Cahier du Bien-Être.

Sommaire

  • Les mystères de l'insactisfaction chronique
  • Pourquoi ai-je toujours l'impression qu'il me manque quelque chose ? La quête de soi
  • Pourquoi ne vais-je pas au bout de mes rêves ? La quête d'un but
  • Pourquoi rien ne me satisfait-il longtemps? La quête de confirmation
  • Pourquoi ne suis-je jamais détendu(e) ? La quête de la confiance
  • Pourquoi tant d'ennui et d'agitation ? La quête de compétence
  • Pourquoi ne puis-je trouver le partenaire idéal ? La quête d'un miroir
  • Pourquoi faut-il que je donne plus que je ne reçois ? La quête du pouvoir
  • Pourquoi ne puis-je m'empêcher de me comparer aux autres ? La quête d'identité
  • Pourquoi vouloir toujours l'impossible ? La quête de sécurité
  • Se dire que cela suffit
  • La quête de la satisfaction
  • Satisfait(e) de soi et des autres
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Caractéristiques techniques du livre "Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?"

  PAPIER
Éditeur(s) InterEditions
Auteur(s) Laurie Ashner, Mitch Meyerson
Collection Epanouissement personnel et professionnel
Parution 24/06/2005
Nb. de pages 274
Format 15,5 x 24
Couverture Broché
Poids 560g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782100490103
ISBN13 978-2-10-049010-3

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