Hypoglycémie, savoir quoi manger
Alexandra Leduc - Collection Savoir quoi manger
143 pages, parution le 29/01/2019
Résumé
Vous souffrez régulièrement de baisses d'énergie subites, d'étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements... un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre ? Et pourtant, vous n'êtes pas diabétique !
En cas d'hypoglycémie, le seul traitement est l'alimentation.
Ce guide vous permettra de :
- comprendre l'hypoglycémie réactionnelle et identifi er vos besoins nutritionnels;
- stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses soudaines d'énergie;
- bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée;
- planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme.
Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : tofu matinal, muffins à l'ananas et aux courgettes, salade de pois chiches, burgers de saumon, poulet au parmesan et à la bruschetta, crevettes à la noix de coco, panna cotta à l'orange... et retrouvez votre énergie.
Faites de votre alimentation votre alliée santé !
En cas d'hypoglycémie, le seul traitement est l'alimentation.
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- bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée;
- planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme.
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Faites de votre alimentation votre alliée santé !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Modus Vivendi |
| Auteur(s) | Alexandra Leduc |
| Collection | Savoir quoi manger |
| Parution | 29/01/2019 |
| Nb. de pages | 143 |
| Format | 25.9 x 18.3 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 573g |
| EAN13 | 9782897761196 |
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