Contrôlez votre acidité : le régime acide-base : corrigez votre alimentation pour purifier votre organisme

Le régime acide-base

Max Rombi - Collection C'est naturel, c'est ma santé

115 pages, parution le 17/10/2019

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Résumé

Attention : l'acidification de l'organisme nuit gravement à la santé. Pour vous en préserver, lisez ce livre ! Le Docteur Max Rombi, livre ici les grandes règles d'une alimentation équilibrée entre acide et base.

Attention : l'acidification de l'organisme nuit gravement à la santé. Pour vous en préserver, lisez ce livre !
L'équilibre acide base est essentiel au fonctionnement normal de chacune de nos cellules. Ces dernières ont évolué pendant des millénaires dans un milieu basique et elles sont génétiquement programmées pour s'y épanouir. Or depuis la transition agricole, l'alimentation est devenue acidifiante et cette tendance s'est aggravée au cours du dernier siècle.
Depuis une vingtaine d'années, cette question intéresse la recherche. Il apparaît aujourd'hui que l'acidification de l'organisme contribue à l'émergence des troubles : fatigue, douleurs musculaires ou articulaires, calculs rénaux, hypertension, diabète...
Pour rnouer avec l'équilibre physiologique et retrouver la vitalité, le Docteur Max Rombi, livre ici les règles d'une alimentation équilibrée, assorties pour chaque trouble de conseils plus spécifiques.

Sommaire

ACIDE BASE UN EQUILIBRE CRUCIAL

Pourquoi parle-t-on d'équilibre acide-base ?
Acide, base, pH : défi nitions
L'équilibre acido-basique du sang
Quand l'acidose devient chronique
L'alimentation au coeur de l'équilibre acide-base
L'indice Pral
L'alimentation moderne est fortement acidifi ante
A quand remonte ce déséquilibre acide-base ?
Aliments modernes : des eff ets pervers
Rétablir l'équilibre pour optimiser sa santé

LES CONSEQUENCES D'UN DESEQUILIBRE

L'ostéoporose, une épidémie mal diagnostiquée, mal traitée
L'ostéoporose, une maladie du déséquilibre acide-base
Quand les articulations deviennent douloureuses
Des " cailloux " dans les reins
Chroniquement fatigué
De la résistance à l'insuline au surpoids
Un régime alcalinisant contre le diabète
L'asthme : une question d'équilibre acide-base
Des muscles qui fondent
L'acidité : un paradis pour les champignons 65

CONTROLEZ VOTRE ACIDITE

Comment savoir si l'on est trop acide ?
Le régime qui corrige l'acidose
Le régime alcalinisant en pratique
Comment manger moins salé ?
Du potassium pour mes cellules
Du potassium en sel ou en gélules
Surveillez votre magnésium

Le régime alcalinisant contre l'ostéoporose
Le régime alcalinisant contre les rhumatismes et la goutte
Le régime alcalinisant contre la fatigue
Le régime alcalinisant contre le surpoids
Le régime alcalinisant contre le diabète de type II
Le régime alcalinisant contre l'hypertension artérielle (HTA)
Le régime alcalinisant contre la fonte musculaire
Le régime alcalinisant contre l'asthme

LEXIQUE
BIBLIOGRA PHIE

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions Alpen
Auteur(s)	Max Rombi
Collection	C'est naturel, c'est ma santé
Parution	17/10/2019
Nb. de pages	115
Format	24.1 x 16.6
Couverture	Broché
Poids	305g
EAN13	9782359345735