La santé au naturel et sans effort

Laura Zuili - Collection Hugo doc - New life

358 pages, parution le 02/05/2019

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Résumé

LES 9 PRINCIPES ALTERNATIFS POUR SE PASSER DE MÉDICAMENTS

Ce livre est le résultat de plus de 20 ans de travail, de compilations d'études scientifiques et de lutte contre les fausses vérités assénées par les industries agro-alimentaire et pharmaceutique.
Plutôt que d'avoir recours à des produits souvent chers et potentiellement dangereux, le dr Joseph Mercola dévoile les 9 principes alternatifs pour une bonne santé :
- Quoi manger et à quel moment ?
- Quelles graisses consommer ?
- Quelles boissons pour s'hydrater ?
- Quelle activité physique patiquer et quand ?
- Comment faire du soleil notre allié ?
- Comment favoriser le travail de l'intestin ?
- Quel est l'atout santé du sommeil ?
- Comment profiter des bienfaits de la nature tout en se protégeant des toxines de plus en plus présentes dans notre environnement ?
- Quels produits "bons pour la santé" faut-il bannir absolument ?

Un livre majeur qui recense, données à l'appui, tout ce que notre corps peut faire sans effort, gage indispensable pour rester en bonne santé.

L'auteur - Laura Zuili

Laura Zuili est auteur de 8 livres de recettes diététiques autour de problématiques santé (régimes alimentaire, diabète et pré-diabète, nutrition anti-cancer) et passionnée de chats.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hugo et compagnie
Auteur(s)	Laura Zuili
Collection	Hugo doc - New life
Parution	02/05/2019
Nb. de pages	358
Format	15 x 22.1
Couverture	Broché
Poids	510g
EAN13	9782755640670