Le jeûne intermittent - Virginie Saliceti Vartanian - Librairie Eyrolles
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Le jeûne intermittent
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Le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent

Une nouvelle approche de la minceur

Virginie Saliceti Vartanian - Collection C'est naturel, c'est ma santé

243 pages, parution le 22/04/2021

Résumé

Avez-vous déjà essayé de perdre du poids durablement et vous avez échoué??

Pour des raisons de santé, ou en prévision de porter votre dernier bikini, ou tout simplement pour vous sentir mieux dans votre corps, vous avez décidé de perdre du poids, mais sans succès.

Le jeûne intermittent est un moyen reconnu pour perdre du poids.
Cet ouvrage vous donne les clés et des conseils judicieux pour adapter le jeûne intermittent à votre mode de vie. Il vous en explique les grands principes les aliments autorisés ou pas et vous mène pas à pas vers vos objectifs de perte de poids. Il vous propose un programme de 2 semaines pour commencer tout en douceur et vous guider vers la réussite.
En bonus : plus de 50 recettes.
Facile et rapide, le jeûne intermittent vous donne enfin la voie pour en finir avec vos kilos superflus.
Grâce à ce livre vous saurez :
Comment commencer un jeûne intermittent Quels sont les grands principes de ce régime révolutionnaire Comment préparer plus de 50 recettes tout au long de votre régime.

L'auteur - Virginie Saliceti Vartanian

Passionnée par la santé au naturel et plus particulièrement la nutrition, Virginie Saliceti Vartanian signe ici son neuvième livre aux éditions Alpen, dont le livre Le Jeûne Intermittent sorti en 2021.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions Alpen
Auteur(s) Virginie Saliceti Vartanian
Collection C'est naturel, c'est ma santé
Parution 22/04/2021
Nb. de pages 243
Format 23.9 x 16.5
Couverture Broché
Poids 611g
Intérieur Quadri
EAN13 9782359345803

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