Mange, médite, profite

Mange, médite, profite

Le secret de la pleine santé

  • Nombre de pages : 256 pages
  • Date de parution : 20/06/2018 
  • EAN13 : 9782290153987

Livre Papier

6.70 €

En stock

Expédié sous 24h

Librairie Eyrolles
Paris 5eme

Disponible

Actualisé le 20/10/2018

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0.01 € en France métropolitaine (1)

Paiement en ligne SÉCURISÉ

LIVRAISON dans le monde entier

Retour sous 15 jours

Résumé

Bien manger, c'est la clé de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur !

Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, ce livre propose une méthode innovante et vous montre comment être votre propre guide en mangeant en pleine conscience, c'est-à-dire en étant plus attentif à vos sensations et donc plus responsable de vos choix alimentaires.

Grâce à de nombreux exercices proposés et plus de 120 recettes, vous apprendrez à rééquilibrer votre alimentation en pleine conscience, en accord avec les saisons et vos besoins personnels.

Caractéristiques

 PAPIER
Editeur(s)J'ai lu
Auteur(s)Catherine Barry - Michel Chast
Collection Bien-être
Parution 20/06/2018
Edition  1ère édition
Nb de pages 256
Format 11 x 18
CouvertureBroché
Poids 188
IntérieurNoir et Blanc
EAN13 9782290153987
ISBN13 978-2-290-15398-7

Avis (0)

Soyez le premier à donner votre avis. Donnez votre avis